photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 31/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

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Atelier de relaxation et magie

Atelier, Spectacle

Huby-Saint-Leu 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.

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Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 01/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

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LOTO - Association Sportive Aubusson Felletin Basket

Fête, Manifestation culturelle

Aubusson 23200

Le 30/03/2025

Rendez-vous dimanche 30 mars 2025 au hall polyvalent à Aubusson pour le loto organisé par l'association sportive Aubusson Felletin Basket. - Ouverture des portes à 12h30, commencement du loto à 13h30 - 5 € le carton, 15 € les 4 cartons, 20 € les 6 cartons, 25 € les 12 cartons - De nombreux lots : bon d'achat 500 €, bon carburant 150 €, bon commerçant 150 €, week-end spa pour 2 personnes, fauteuil relaxant, télévision 126 cm, airfryer, robot pâtissier... - Partie enfant jusqu'à 12 ans - Mini Bingo : 1 an de baguette offert par les Délices d'Alice (valeur 270 €) - Tombola : chariot de courses à gagner offert par les licenciés du club - Restauration, buvette

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Le week-end zen de Maëva

Théâtre, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

Pléneuf-Val-André 22370

Du 28/03/2025 au 30/03/2025

Il est temps de prendre le temps... telle est la devise de Maëva qui vous propose des week-ends zen. Au programme : bien-être, relaxation sur la plage, massages, méditation, soins mains et visage, rendez-vous individuel, détente, bulle de douceur et marche nature. L'occasion d'établir un voyage intérieur et de refaire le plein d'énergie. Petit groupe par session pour un accompagnement optimal.

photo Yoga doux

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 02/04/2025 au 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

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Séances Aquagym

Bassemberg 67220

Du 19/02/2025 au 02/04/2025

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

photo Yoga - 01/04/2025

Yoga - 01/04/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 01/04/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

photo Séances Aquagym

Séances Aquagym

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 19/02/2025 au 02/04/2025

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

photo Salon bien-être Ostara : En route vers le mieux-être !

Salon bien-être Ostara : En route vers le mieux-être !

Bien-être, Foire - Salon

Aix-en-Provence 13090

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

Le Salon Ostara rassemble une multitude de stands de professionnels locaux pour vous offrir une expérience unique et relaxante ! Rencontrez les 30 thérapeutes spécialisés et créateurs locaux Le Salon Ostara est conçu pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Nos partenaires se feront un plaisir de vous faire découvrir leurs méthodes de mieux-être, de lâcher-prise, et de connaissance de soi. Vous repartirez avec des outils pour gérer le stress, vous détendre et vous ressourcer, que vous soyez novice ou expert en la matière. Buvette et Restauration seront sur place pour vous permettre de profiter pleinement de votre journée. Une tombola sera également mise en place pour vous permettre de remporter de jolis lots et bons de réduction sur tous nos stands partenaires. Nous espérons vous voir nombreux pour ce rendez-vous unique et inspirant ! Tout public. L'association Tè Vé vous attend avec impatience pour cette journée qui promet d'être étincelante !

photo Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Cinéma

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 12/04/2025

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 12 avril à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection de "Moon le panda". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

photo Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Ciné Relax du Grand Cubzaguais : Moon le panda

Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 12/04/2025

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 12 avril à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection de "Moon le panda". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

photo Séance de voyage hypnotique et sonore

Séance de voyage hypnotique et sonore

Bien-être

Monflanquin 47150

Le 08/04/2025

Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"

photo Séance de voyage hypnotique et sonore

Séance de voyage hypnotique et sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 08/04/2025

Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"

photo Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 04/04/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

photo Atelier Land-Art - Création artistique en lien avec la Nature (Atelier mensuel)

Atelier Land-Art - Création artistique en lien avec la Nature (Atelier mensuel)

Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/04/2025 au 14/12/2025

Atelier Land Art - Avez-vous envie de vous promener ? Je vous emmène en balade sur des chemin de campagne, au bord de la Creuse, pour récolter, par terre, des matériaux merveilleux de la Nature (bois, pierres, plumes, fleurs, feuilles...) afin d'élaborer une oeuvre artistique naturelle. Cette création peut être individuelle, collective ou en famille. Cette activité est ludique, relaxante et en harmonie avec le monde naturel et réel. La matinée est destinée à la promenade de 1 à 2h, puis l'après-midi est consacrée à l'atelier créatif avec la réalisation de votre oeuvre à partir des matériaux naturels ramassés dans la matinée. C'est une attitude et approche qu'on a tous déjà fait lorsque nous étions enfant. L'oeuvre est une expérience liée au monde et révèle l'état éphémère des éléments naturels. Vous pourrez soit coller les matériaux et conserver votre création soit la rendre à la nature.

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Cercle mixte

Cercle mixte

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".

photo Dia tà la lenga : une journée Béarnaise

Dia tà la lenga : une journée Béarnaise

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Café littéraire, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Laroin 64110

Le 05/04/2025

Une journée entièrement dédiée à notre patrimoine béarnais: *des rencontres avec des paysans, des dégustations *Repas midi et soir: Garbure et produits locaux *Relaxation en béarnais *Chants et danses: canta circulara "circle song", cantèra, sauts et bal *Sorties Nature *Présentation de livres ....

photo Dia tà la lenga : une journée Béarnaise

Dia tà la lenga : une journée Béarnaise

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Laroin 64110

Le 05/04/2025

Une journée entièrement dédiée à notre patrimoine béarnais: *des rencontres avec des paysans, des dégustations *Repas midi et soir: Garbure et produits locaux *Relaxation en béarnais *Chants et danses: canta circulara "circle song", cantèra, sauts et bal *Sorties Nature *Présentation de livres ....

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Kayak Fitness

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 30/03/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

photo SPORT & BIEN -ÊTRE

SPORT & BIEN -ÊTRE

Bien-être

Agde 34300

Le 05/04/2025

Pur mouvement organise le temps d'un après-midi, votre rendez-vous bien-être & sport. 13h30 >15h : Séance de bungypump (bâtons fournis) Marche dynamique avec bâtons munis de résistances, fractionnée par des exercices de renforcement musculaire 15h15>16h : Séance de pilates dans le jardin privatif de l'institut SPA "La Maison Yvonne", cadre relaxant et dépaysant 16h>18h : Goûter et accès à 2h de spa Jacuzzi, hammam, sauna, piscine, douche scandinave et tisanerie 18h : Retour à la réalité, détendu et reconnaissant de s'être accordé un moment pour soi. > Places limitées à 8 personnes. Les groupes sont toujours limités en nombre de personnes pour préserver la convivialité et les échanges, des valeurs qui nous tiennent à coeur ! Informations et Inscriptions au : 06.16.58.23.26

photo Ciné-relax : Mon voisin Totoro

Ciné-relax : Mon voisin Totoro

Cinéma

Caen 14000

Le 16/04/2025

Ciné Relax : aller au cinéma, au concert, à l’opéra, au théâtre : un acte banal, mais qui, pour certains, paraît impossible ou se transforme en épreuve. Le dispositif Relax rend la culture accessible en inclusion à des personnes qui en sont privées par leur handicap. Mon voisin Totoro : Deux petites filles, Mei et Satsuki, viennent s'installer avec leur père dans une grande maison à la campagne afin de se rapprocher de l'hôpital où séjourne leur mère. Elles vont découvrir l'existence de leurs nouveaux voisins, invisible aux yeux des autres humains, des créatures merveilleuses, mais très discrètes : Grand Totoro, Moyen Totoro (Chū-Totoro) et Petit Totoro (Chibi-Totoro). Avec son ventre rebondi, Totoro est un être rare et fascinant, un esprit de la forêt... Il se nourrit de glands et de noix. Il peut voler, se déplacer en « Chat-Bus ». Il dort le jour, mais les nuits de pleine lune, il aime jouer avec des ocarinas magiques...

photo Journée Pleine conscience

Journée Pleine conscience

Manifestation culturelle

Dégagnac 46340

Le 06/04/2025

• Visionnage d’un enseignement du Village des Pruniers, • Marche méditative, • Repas partagé végétarien et méditatif, avec ce que chacun aura préparé et apporté, • Relaxation profonde, • Partage du cœur, • Chants du Village. La rencontre a lieu une fois par mois, pour des demi-journées de pleine conscience. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par mail.

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon

Saint-Arnoult 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

SAINT-ARNOULT 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Bien-être : Aromathérapie

Bien-être : Aromathérapie

Bien-être

Le Havre 76600

Le 06/04/2025

Qu'est-ce que l'aromathérapie ? L'aromathérapie utilise les huiles essentielles pour favoriser la détente, purifier l'esprit et revitaliser le corps. C’est une méthode sensorielle qui combine relaxation et bien-être. Cette séance est animée par notre esthéticienne pour une expérience sur mesure. À la fin de cette séance, profitez de notre espace bien-être sans limite de temps avec accès à : - Saunas - Hammams - Bains chaud et froid - Bassin de remise en forme - Jacuzzis - Bain romain - Parcours sensoriel - Douches à affusion Réservations à l'accueil des Bains Des Docks, nombre de places limité.

photo Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 06/04/2025

Aller à la rencontre du bassin et des hanches, de cette zone souvent tendue, qui stocke bien des émotions... Relaxation profonde, Pranayama (souffle) et Asanas (postures) de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Egyptien pour assouplir vos hanches, donner de l’amplitude à vos mouvements, et prévenir les problèmes articulaires liés à l’âge. Venir avec une tenue souple, apporter une serviette de propreté ou un tapis personnel (matériel à disposition) / Arriver 15 mn avant le cours pour commencer à l’heure !

Ressources supplémentaires